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脳卒中

バナナ

テレビの健康がテーマの番組を見ていたら、バナナが身体によいと言っていた。血圧の上昇を抑える効果が期待出来て脳卒中予防にもつながるというものだ。この効果を発揮する成分は「カリウム」で、果物の中では、アボカド、ドリアンに続い …

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